高龄产妇坐月子怎么补？

时间：2026-03-13 妇产科 2

你好，乳汁分泌的多少，一般是跟营养和泌乳素的高低有直接关系，建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，可以用穿山甲，王不留，漏炉炖鸡汤或者鱼汤喝，对通经下乳是有好处的。保持良好的心情，不要生气。平时需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕，怀孕以后有可能导致乳汁更少。

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