1、美容养颜：金桔含有多种维生素，包括维生素C和维生素A，女性经常食用金桔有助于促进新陈代谢，减少色素沉着，增强皮肤光泽和弹性，抑制氧化反应，延缓皮肤衰老，有效防止皱纹。2、化痰止咳：金桔具有很高的化痰止咳药用价值，如果女性有痰、咳嗽过多或口干等不良症状，适当食用金桔可以在一定程度上改善。3、开胃和促进消化：金橘外皮含有丰富的挥发性芳香油和多种酸性物质，经常吃金桔可以缓解食欲不振和消化不良等症状。
因为金桔中含有有机酸会刺激胃黏膜，胃会感到不舒服，脾虚气虚的患者不建议食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。