57岁还没有绝经是正常的。
女性的绝经期通常在45至55岁之间，但这个范围可能因个体差异而有所不同。绝经期的到来受到遗传、环境、生活方式等多种因素的影响。在某些情况下，女性可能会在57岁之后才进入绝经期，这在医学上是被认可的。
绝经期的到来与卵巢功能的逐渐衰退有关。随着年龄的增长，卵巢逐渐减少卵子的产生，同时雌激素和孕激素的分泌也会逐渐减少。当卵巢功能显著下降，连续12个月没有月经时，通常被认为是进入了绝经期。有些女性的卵巢功能可能会持续较长时间，导致绝经期推迟。
在讨论绝经期时，还需要考虑一些可能影响绝经时间的因素，比如体重、饮食习惯、是否吸烟等。健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟等，可能有助于维持卵巢功能，推迟绝经期的到来。
为了更好地管理更年期前后的健康，建议定期进行妇科检查，及时了解身体状况。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟等，有助于维持卵巢功能，减少更年期相关症状的发生。
【生活小贴士：】
1. 定期进行妇科检查，及时了解身体状况。
2. 保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动。
3. 避免吸烟等不良习惯，减少更年期相关症状的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。