建议女性需要戒掉手淫的不良习惯，过度手淫的话，容易造成妇科炎症感染，也容易对月经周期和月经量造成影响。平常月经期间需要注意保暖，穿宽松舒适的内衣，不能够长期夹腿，不能够剧烈运动，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可以口服点红糖姜水或者是新生化颗粒，促进月经血的排出。
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经期夹腿自慰，高潮了，会得子宫内膜异位症吗
建议女性需要戒掉手淫的不良习惯，过度手淫的话，容易造成妇科炎症感染，也容易对月经周期和月经量造成影响。平常月经期间需要注意保暖，穿宽松舒适的内衣，不能够长期夹腿，不能够剧烈运动，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可以口服点红糖姜水或者是新生化颗粒，促进月经血的排出。