一般情况下，长胖可能会影响月经推迟。
因为长期肥胖会导致体内的内分泌激素代谢紊乱，从而影响月经，出现月经不调的情况。因此，建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免食用炸鸡、汉堡等油腻、高糖的食物，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力，改善月经推迟的情况。
另外，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免引起月经推迟的情况。如果患者出现月经推迟的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。