例假是指月经，月经不来嘴巴起溃疡可能是由于精神压力过大、饮食不当、口腔溃疡等因素导致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、精神压力过大
如果女性长期处于精神压力过大的状态，会导致机体内分泌紊乱，从而影响到月经来潮。此时患者需要通过转移注意力、适当休息等方式缓解精神压力，从而改善月经不来嘴巴起溃疡的情况。
2、饮食不当
如果女性长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，会导致口腔黏膜受到刺激，出现嘴巴起溃疡的情况。患者需要保持饮食清淡，可以食用小米粥、面条等容易消化的食物，从而改善症状。
3、口腔溃疡
如果女性口腔内出现溃疡，由于疼痛会导致进食受限，长时间会导致营养不良，出现月经不来嘴巴起溃疡的情况。此时患者可以在医生指导下使用西地碘含片、地喹氯铵含片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是由于卵巢功能减退等原因导致，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。