例假指的是月经，每次月经完了以后几天内白带一般是正常的，没有具体的时间。
白带是女性阴道分泌物，主要是由阴道黏膜渗出物、子宫内膜腺体分泌物以及宫颈管腺体分泌物等混合组成，呈白色稀糊状，可以用来判断是否存在阴道炎症。女性月经结束后，体内的激素水平会逐渐降低，白带分泌会逐渐减少，一般属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不用进行特殊治疗。但是如果白带分泌量异常增多，而且伴随颜色、气味异常等情况，可能是存在阴道炎症的情况，患者可以在医生的指导下，服用抗生素类的药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等。
日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，每天清洗外阴。如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。