例假通常是指月经。月经延迟一个月不来可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫颈炎等原因导致的，患者需要根据病因选择相应的治疗方法。
1、内分泌失调
患者如果长期压力过大、过度劳累，可能会引起内分泌失调，导致出现月经延迟、月经量少等症状。建议患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。同时，患者也需要注意休息，保持充足的睡眠。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征的患者体内的雌激素水平会出现紊乱的情况，进而会影响月经的正常来潮，可能会出现月经延迟、月经量少等症状。建议患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。同时，患者也需要注意饮食，避免进食油脂含量高的食物，如肥肉、炸鸡等。
3、宫颈炎
宫颈炎的患者由于宫颈部位存在炎症，会导致宫颈部位的黏膜受到损伤，进而会影响正常的月经来潮，可能会出现月经延迟、月经量少等症状。建议患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，还可以通过激光、冷冻等方式进行物理治疗。
除此之外，月经延迟一个月不来也可能与怀孕、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。