治疗更年期潮热出汗的方法：1、通过一些疏肝养血、凉血清热的方法加以缓解 。肾精亏虚型以午后潮热或夜间发热、五心烦热、头晕、腰膝酸痛等为特征，以滋阴清热为主，可选用地黄药，六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗；2、如果是肝郁血热型，其发热常随情绪波动而波动，并伴有抑郁、胸痛、烦躁等，这种疗法是疏肝凉血，可选用逍遥丸和加味逍遥丸；3、适当的户外运动，用情绪放松，适当的穴位按摩也有助于缓解症状。
bP7Ta老师健康问答
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更年期
月经前身体虚弱、潮热盗汗头晕为何
女人骨蒸潮热是什么症状