心绞痛易患人群主要有高血压患者、高血脂人群和长期吸烟者。这三类人群因血管功能异常、代谢紊乱或直接血管损伤，更易诱发冠状动脉供血不足。
高血压患者：长期血压升高会导致冠状动脉内膜损伤，加速动脉粥样硬化斑块形成。当血管狭窄程度超过50%时，心肌耗氧量增加时可能引发典型心绞痛症状。血压超过140/90mmHg的人群需定期监测心电图。
高血脂人群：低密度脂蛋白胆固醇升高会在血管壁沉积形成斑块，导致冠状动脉管腔狭窄。甘油三酯水平超过1.7mmol/L或总胆固醇高于5.2mmol/L时，心绞痛发生风险增加2-3倍。此类人群易出现劳力型胸痛症状。
长期吸烟者：烟草中的尼古丁会损伤血管内皮细胞，使冠状动脉痉挛风险提高75%。每日吸烟超过10支且烟龄超过5年者，心肌缺血症状可能早于同龄人10-15年出现。戒烟6个月后血管功能可逐步改善。
预防心绞痛需保持每日钠盐摄入低于5克，优先选择深海鱼、燕麦等富含ω-3脂肪酸的食物；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳；糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，体重指数建议维持在18.5-23.9之间。典型心绞痛发作时应立即停止活动并舌下含服硝酸甘油，如15分钟内未缓解需急诊排除心肌梗死。
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