中医理疗是指通过非药物手段刺激人体经络穴位或调整气血运行，以达到预防疾病、缓解症状的一种传统医学治疗方法。
一、针灸疗法针灸疗法是通过毫针刺激特定穴位调节气血运行的一种方法，常用于治疗各类痛症、消化系统疾病及神经系统功能紊乱。根据疾病性质可选择电针、温针、耳针等不同操作方式，对偏头痛、肩周炎等疾病引起的疼痛具有改善效果。操作需由专业医师根据辨证结果选取相应经络穴位，治疗过程中可能出现局部酸胀感属正常现象。
二、推拿按摩推拿按摩运用特定手法作用于体表经络或肌肉群，分为舒缓型手法与治疗型手法两类。前者通过揉捏、按压等缓解肌肉疲劳，后者采用扳法、复位等治疗关节错位或软组织损伤。适用于颈椎病、腰椎间盘突出等运动系统疾病，实施时需根据患者体质调整力度，骨质疏松者慎用高强度手法。
三、拔罐疗法拔罐疗法利用负压吸附皮肤刺激局部血液循环，分为火罐、气罐两种形式。主要用于风寒湿邪引起的腰背酸痛、感冒初期症状，罐印颜色可反映体内瘀滞程度。操作时需避开皮肤破损处，留罐时间通常不超过15分钟，体质虚弱者可能出现头晕等反应应及时终止。
四、艾灸疗法艾灸疗法通过燃烧艾条产生的热力渗透穴位，分为直接灸与间接灸。适用于寒证、虚证相关的痛经、慢性腹泻等症状，具有温通经络的作用。施灸时需注意艾灰脱落防止烫伤，高血压患者慎用头面部穴位，施灸后应避风保暖并补充水分。
五、刮痧疗法刮痧采用特制器具沿经络走向刮拭皮肤，使局部出现瘀斑达到排毒效果。对暑湿感冒、肌肉僵硬等症状有改善作用，刮拭力度以患者耐受为度，皮肤敏感者可涂抹介质油减少摩擦。凝血功能障碍者禁用，刮痧后需避免立即洗澡并注意保暖。
中医理疗后建议保持治疗部位温暖，避免生冷饮食及剧烈运动，饮水量可比平时增加以促进代谢。不同体质人群对理疗反应存在差异，若出现持续头晕、乏力等不适反应应及时复诊。理疗期间应记录自身症状变化以便医师调整方案，慢性病患者需配合药物维持基础治疗。