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煮虾的汤一般情况下是可以喝的,可以适量少喝一些,以免造成痛风发作。
虾中含有大量人体所需要的营养物质,比如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等,在煮完以后汤中还有少量的脂肪酸和氨基酸等,而且味道鲜美,少量喝一些可以补充身体需要的营养。另外要注意它属于海产品,含嘌呤物比较高,不要一次性喝的过多,可能会使尿酸水平增加,诱发痛风出现关节疼痛的情况。
日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充身体所需要的营养成分,比如香蕉,猕猴桃,苹果,草莓,油菜等。
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