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橄榄通常和牛肉、寒性食物以及萝卜相克，需要根据自身的情况来使用。
橄榄当中含有大量维生素C和钙元素，橄榄与牛肉同食，很可能会导致腹胀，引起胃部不适，因此这两种食物尽量不要同吃。
橄榄当中含有脂肪成分和胶质成分，能够增加肠道滋润度，因此橄榄和寒性食物一起吃，会使肠道滑腻性增强，从而出现腹泻症状。
如果当中含有大量的抗坏血酸酵酶，会把橄榄当中的维生素C破坏，两种食物一起吃会降低其营养价值。
日常饮食要注意均衡营养，养成少食多餐的好习惯，不要暴饮暴食。
橄榄果脯怎么做
橄榄油煎鸡蛋