一般情况，红豆和葡萄干是可以一起吃的，并不会出现不良的反应。
葡萄干当中含有较高的葡萄糖，在摄入到身体之后很容易被身体所吸收，当人体出现低血糖时，及时吃葡萄干，能够迅速缓解症状。此外在平时适量的进食葡萄干，还可以起到辅助预防血栓形成的作用，也能够降低身体内血清胆固醇的水平，减少血小板的积极力。葡萄干中的类黄酮具有较强的抗氧化作用，能够清除身体内的自由基。红豆的营养价值比较高，在摄入到身体之后能够刺激肠道，可起到利尿的作用。此外红豆当中也含有较多的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，在一定程度上能够缓解便秘。两种食物搭配食用功效上不会出现冲突，所以是可以一起吃的。