剖腹产后可以选择营养丰富易消化的粥类，如小米粥、南瓜粥、山药粥、花生红枣粥等。
1、小米粥小米粥含有多种维生素微量元素，营养丰富、易消化能够补充身体所需的营养，缓解产后虚弱的症状。
2、南瓜粥南瓜粥含有丰富的维生素和矿物质，属于粗纤维食物，有利于通便，可以防止产后便秘的情况。
3、山药粥山药粥中营养成分丰富，有强健机体、滋阴补虚的作用，产妇产后身体虚弱，服用山药粥后会补充氨基酸，增强产妇对外界的抵抗力。
4、花生红枣粥花生红枣粥具有下奶、补血、养胃的作用，产后服用可以缓解气血虚弱的现象，可以增强机体免疫力。