饿了吃苹果可以起到一定的作用。
苹果当中含有较丰富的纤维素、维生素、蛋白质等营养元素，其中也含有钙元素、磷元素、铁元素、钾元素等微量元素，可以起到增强免疫力，抗氧化以及提高免疫力等作用，在进食之后能够补充身体所需要的营养物质，也能够增加身体的饱腹感，一般不会对胃造成刺激，所以是可以吃苹果的。
苹果味甘，入脾胃经，可以起到生津润燥、健脾和胃等作用，在进食苹果后很容易被身体所吸收和消化，但不可以一次性摄入过多，以免出现消化不良。
饿了吃苹果可以起到一定的作用。
苹果当中含有较丰富的纤维素、维生素、蛋白质等营养元素，其中也含有钙元素、磷元素、铁元素、钾元素等微量元素，可以起到增强免疫力，抗氧化以及提高免疫力等作用，在进食之后能够补充身体所需要的营养物质，也能够增加身体的饱腹感，一般不会对胃造成刺激，所以是可以吃苹果的。
苹果味甘，入脾胃经，可以起到生津润燥、健脾和胃等作用，在进食苹果后很容易被身体所吸收和消化，但不可以一次性摄入过多，以免出现消化不良。