一般情况下猪肝豆腐汤、枸杞鲫鱼汤、银耳枸杞汤等汤类对眼睛好，但具体的效果也是因人而异。
1、猪肝豆腐汤眼睛的养护需要维生素的摄入，维生素A能够维护眼睛角膜的结构，具有保护视网膜的作用，可以适当的吃一些猪肝豆腐汤，里面富含丰富的维生素A，对眼睛可起到一定的好处。
2、枸杞鲫鱼汤枸杞可以起到清新明目的功效，同样也具有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，和鲫鱼一起搭配熬汤，能够补充机体所需要的营养物质，缓解眼疲劳。
3、银耳枸杞汤保护眼睛也可以适当的喝一些银耳枸杞汤，婴儿能够提高肝脏解毒能力，从中医方面讲肝主目，和枸杞搭配，可以起到保肝明目效果。
以上方法只可起到食疗作用，如果有眼睛疾病，建议及时就医。