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晚上吃烤肉少量两次通常不会胖，如果大量的吃可能会引起发胖。
烤肉本身的热量比较高，在烤肉过程当中还需要进行腌制，添加一些调味料，属于热量比较高的食物，但是少量吃或偶尔吃一次烧烤并不会引起长胖，长胖通常是长期摄入高热量食物，具体无法消耗造成的脂肪堆积，少量来吃摄入热量能被机体正常所消耗，不会造成脂肪堆积。
晚上机体代谢比较慢，如果经常或大量的吃烤肉会导致体内热量摄入过多，导致集体无法消耗热量，可能会以脂肪的形式堆积在体内，不仅会造成长胖，也不利于心脑血管健康。
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吃肉为什么会胖？