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长期喝山楂水一般是好的，可以少量喝一些，避免过量摄入。
长期少量喝一些山楂水，能够达到消食化积效果，能够促进食欲提升，也能改善消化不良症状，还能抑制体内脂肪聚集或者是胆固醇升高，对于身体健康会有促进作用。女性如果出现了闭经痛经钉状时，通常可以少量喝一些山楂水，能够达到辅助改善效果。但是避免长时间过量喝，过量喝不仅会导致胃酸分泌增多、胃胀、胃部疼痛等。
山楂水通常不能空腹饮用，浓度也不能太高，每天可以少量喝一些，避免一次性喝太多。
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