茶叶是凉性还是热性，这种说法一般不准确，茶叶的种类有很多，要根据不同种类综合考虑。
茶叶是一种比较常见的饮品，其中红茶、黑茶属于热性茶叶，具有一定的清热解毒、散寒等作用，适量饮用可以祛除体内寒气，一定程度上可以改善受凉引起的不适症状。绿茶、菊花茶、金银花茶等属于凉性茶叶，适量饮用可以改善口干口渴、性寒的咽喉肿痛等现象。乌龙茶、桂花茶属于平性茶叶，具有一定生津利尿的作用，适量饮用可以促进尿液排出，一定程度上改善水肿症状。
虽然茶叶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对茶叶过敏的人群。同时，还要避免喝浓茶，以免刺激胃肠黏膜，引起身体不适症状。