枸杞和苍术泡水喝具有滋补肝肾、健脾养胃、增强免疫力、抗疲劳以及改善视力等功效和作用。
1.滋补肝肾枸杞含有丰富的营养成分，能够滋补肝肾，对于肝肾功能不足的人群具有一定的改善作用。
2.健脾养胃苍术具有健脾养胃的功效，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
3.增强免疫力枸杞和苍术中含有丰富的多糖、微量元素等成分，能够增强机体免疫力，提高抵抗力。
4.抗疲劳枸杞含有丰富的天然抗氧化剂，能够清除体内自由基，缓解疲劳，提高工作效率。
5.改善视力枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A等成分，对于视力模糊、眼干眼涩等症状有一定的改善作用。
枸杞和苍术泡水喝具有多种功效和作用，适合肝肾不足、脾胃虚弱、免疫力低下等人群饮用。但需要注意的是，枸杞和苍术性温，阴虚火旺、湿热内盛的人群应谨慎饮用。建议在医生指导下，根据自身体质适量饮用。