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常吃大葱的好处一般有提高免疫力、增强食欲等，坏处一般会造成腹泻等。
大葱属于辛辣刺激性成分食物，能够刺激味蕾，促进胃肠道消化，最终达到增加食欲、开胃作用，普通身体所需能量，适当吃大葱还可以起到预防感染性疾病，因为大葱里面含有比较丰富的硫成分，具有抗菌抗病毒作用。
每个人身体体质不同，所以在吃完大葱后会有明显不同反应，尤其是胃肠道比较脆弱，而大葱属于辛辣刺激性成分食物，一旦吃多后很容易会刺激肠壁引起患者出现肠壁血管充血。
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