黄精和桑葚、枸杞、黄芩等三种泡水喝好，但是需要在医生指导下合理服用，避免盲目选择。
1、桑葚黄精味甘，性平，入肺、脾、肾经，有养阴润肺、健脾补肾的功效，可用于治疗阴虚肺燥、脾肾亏虚。黄精和桑葚同时泡茶，可以起到滋阴补肾润肠通便的效果，因为桑葚和黄芪中含有丰富的营养物质，有助于加快人体内的新陈代谢。
2、枸杞黄精和枸杞泡茶能够起到补肝肾、强筋骨、明目、益精气的效果，但是要避免过量饮用，以免导致机体上火。
3、黄芩、百部黄精和芩百部泡水喝，能够起到养阴润肺的效果，对阴虚肺燥肺肾阴虚所引起的不良症状有一定的作用。
当然要避免过量和长期饮用，对机体的健康产生影响，反而加重病情。