一般而言，感冒咳嗽时可以适量食用墨鱼。墨鱼富含蛋白质和微量元素，有助于增强免疫力，对缓解感冒症状有一定的帮助。但需要注意的是，墨鱼性寒，过量食用可能会加重咳嗽症状。因此，感冒咳嗽时食用墨鱼要适量，避免过量。
感冒咳嗽时，除了墨鱼，还可以适量食用一些具有止咳化痰作用的食物，如梨、枇杷、百合等。同时，可以遵医嘱使用一些止咳化痰药物，如复方甘草片、盐酸氨溴索口服溶液、罗红霉素等，以缓解咳嗽症状。但具体用药需要根据个人病情，在医生指导下进行。
感冒咳嗽时，饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。同时，要注意保暖，多休息，避免过度劳累，以利于病情恢复。