砂锅手擀面

时间:2026-03-31 健康饮食 1

砂锅手擀面这种做法是利用手擀面经过砂锅进行卤面的做法,首先,大家要先制作手擀面,手擀面的要求是比较高的,需要经过洗面醒面以及擀皮等方法,才能制作成口感比较好的面条,然后在将手擀面放进砂锅中,加入调料进行煮面,而砂锅煮面的时间只需要15分钟就可以了。

砂锅手擀面

主料面粉150克玉米面50克茄子1个西红柿1个生菜1棵

辅料橄榄油15克食盐10克葱1段蒜1瓣生抽5克

砂锅手擀面的做法

1.将西红柿切薄片,茄子切小丁,蒜用刀背按一下切末,葱切成葱花

2.锅中倒油

3.放入葱爆香

4.放入西红柿

5.加入一小碗的清水,小火煮

6.当西红柿煮至半软的时候,放入茄丁

7.如果水不够的话,一定要再加入少许的水煮

8.放入咸盐和生抽调味

9.最后关火撒上蒜末,用余温焖香,卤就做好了

10.将150g面粉和50g的玉米面放入碗中,加入少许的盐

11.用凉水和成较硬的面团,醒发30分钟左右

面团和的硬,但是醒发上一会儿,就会变软一些

12.案板上铺一层玉米面,将面团放上去用力揉,玉米面可以更防粘一些。如果没有,也可以直接用普通面粉

13.将面团擀至3mm厚左右,一边擀面一边撒面粉

14.将面片折叠起来,记得一定要折一层撒一层面粉,不然会粘一起的

15.将面切成大小均匀的面条

16.撒上玉米面或干面粉,将面用手拨散开

17.锅中加入水,水开后放入面条

18.煮面的时间可以用来洗点儿生菜叶

19.将生菜叶放入锅中,与面条一起煮30s左右,就可以捞出来。

浇上做好的茄丁西红柿卤,配点儿老陈醋即可

烹饪技巧

面团要和的稍微硬点儿,不然太软的话,擀面的时候面和容易粘在一起。

面团一定要醒发30分钟左右。

手擀面煮多长时间

手擀面热量