秘制猪脚的做法是什么

时间:2026-03-27 健康饮食 1

猪脚也叫猪蹄和猪手,分为猪的前蹄和后题蹄。前蹄有更多的骨头,是直的,而后蹄蹄骨少,弯曲。中医认为猪蹄是一种类似于熊掌的美味菜肴,是食疗的良药。猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质成分,具有美容功能。对患有肢体疲劳,腿部痉挛,胃肠道出血的患者有帮助。还有助于青少年的成长,缓解骨质疏松症等功效。那么,秘制猪脚的做法是什么?

用料

猪脚2只

八角3颗

桂皮3克

花椒10克

香叶4片

丁香1.5克

干橙皮8克

小茴香5克

酱油100ml

米酒2大匙

姜5片

葱1/2根

冰糖1大块

盐少许

水适量

做法

1.将所有香料放入纱布袋扎牢,加酱油、水和冰糖在煲中浸泡半小时

2.猪脚洗干净,锅内放水和姜片煮到出沫后去血水

3.捞起放入冰水中浸泡半小时后再次冲洗干净

4.葱切小段,与姜一起放入油锅爆香,加猪脚翻炒,淋米酒

5.烧开酱油香料水,把翻炒的猪脚放入煲内

6.沸腾后烧小火煨60分钟

7.冷却后食用。

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