晚上吃香蕉是不会发胖的，香蕉里面的含糖量比较低，而且具有促进肠道蠕动的效果。晚上吃香蕉可以缓解大便干燥以及便秘的情况，而且也可以补充身体所需的维生素。
香蕉里面含有丰富的维生素a以及多种膳食纤维，晚上适量的吃香蕉，可以补充身体所需的营养物质，能够起到减肥的作用。香蕉具有润肠通便的效果，如果患者有大便干燥以及便秘等情况的晚上，适当的吃香蕉，可以缓解大便干燥的症状。胃肠道功能较弱的患者建议少量的吃香蕉，避免出现腹泻的情况，有的可能会出现消化不良的症状。
晚上吃香蕉是不会发胖的，香蕉里面的含糖量比较低，而且具有促进肠道蠕动的效果。晚上吃香蕉可以缓解大便干燥以及便秘的情况，而且也可以补充身体所需的维生素。
香蕉里面含有丰富的维生素a以及多种膳食纤维，晚上适量的吃香蕉，可以补充身体所需的营养物质，能够起到减肥的作用。香蕉具有润肠通便的效果，如果患者有大便干燥以及便秘等情况的晚上，适当的吃香蕉，可以缓解大便干燥的症状。胃肠道功能较弱的患者建议少量的吃香蕉，避免出现腹泻的情况，有的可能会出现消化不良的症状。