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红豆玉米粥具有补气补血，提高免疫的功效，玉米其中富含大量的维生素等多种营养元素，能够提高身体的免疫力，并且玉米可以起到健胃消食的作用，对身体有很大的好处，红豆可以祛湿，补气补血，对身体有很大的好处，具有补气补血健脾祛湿的功效，适当的使用能够补充身体所需要的营养，有利于身体的健康。
红豆薏米粥口感软糯，营养比较丰富，能够保护人类的神经，减少抑郁以及神经衰弱等不良的症状，并且红豆具有清热解毒消肿的作用，在平时适当的使用，能够利水消肿，降脂减肥。
鸡肉焖香菇
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