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一般情况下香肠是可以吃的，但是不可以吃的太多。
香肠是由动物肉放入多种调味料灌入肠衣内制作成的一种肉食品，其中含有大量蛋白质、碳水化合物以及脂肪，适当地吃，能够补充身体所需要的营养，但是如果大量食用，可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良的现象，也可能会转化成脂肪导致肥胖。
建议在平时日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养，多到户外进行适当的运动锻炼，增强体质，提高身体的免疫力以及抵抗力。
香菇忌与什么同食
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