柿子含糖量是比较高的，其中含糖量大约在14%以上，建议糖尿病的患者避免吃柿子，此外含糖量较高的水果，还有石榴，香蕉，桂圆，杨梅等，糖尿病患者应注意控制。
柿子具有缓解便秘润肺，生津解酒的功效，并且其中含有多种活性物质，包括脂肪酸，胡萝卜素，黄酮类微量元素等，对身体有很大的好处。
在平时日常生活中可以多吃一些柚子，不但不会导致肥胖以及血糖升高，并且具有降糖的作用，苹果也是低糖的水果，适当地食用，具有生津止渴，补心益气，健脾和胃解暑的功效。
柿子含糖量是比较高的，其中含糖量大约在14%以上，建议糖尿病的患者避免吃柿子，此外含糖量较高的水果，还有石榴，香蕉，桂圆，杨梅等，糖尿病患者应注意控制。
柿子具有缓解便秘润肺，生津解酒的功效，并且其中含有多种活性物质，包括脂肪酸，胡萝卜素，黄酮类微量元素等，对身体有很大的好处。
在平时日常生活中可以多吃一些柚子，不但不会导致肥胖以及血糖升高，并且具有降糖的作用，苹果也是低糖的水果，适当地食用，具有生津止渴，补心益气，健脾和胃解暑的功效。