很多人都不知道的是,韭黄其实是一种利用韭菜培育出来的蔬菜。这也是韭黄吃起来和韭菜的味道非常类似的重要原因,但是总体来说韭黄的营养价值会比韭菜更高,并且韭黄中所含有的刺激味道也会更低。对于喜欢吃韭黄的人来说,当然也会发现许多不同的韭黄吃法。下面的文章就为大家推荐几个关于韭黄的做法。
韭黄虾仁
材料:
韭黄200克、新鲜虾仁150克、盐少许、胡椒粉少许、料酒适量、食用油适量
制作过程:
1.鲜虾去壳和虾线,用盐、胡椒粉和料酒腌十五分钟左右。
2.韭黄洗净,切长段。
3.热锅起油,放入虾仁。
4.翻炒至色泽粉红中盛出装盘。
5.另起油锅,放入韭黄段翻炒。
6.至七分熟的时候加入虾仁,继续烹入少许料酒,加盐调味即可起锅。
韭黄虾仁炒蛋
材料:
韭黄1小把.鸡蛋2个.虾仁50g、盐少许、水淀粉1勺
制作过程:
1.鸡蛋打入容器。
2.加入少许盐
3.搅拌均匀
4.5g干淀粉倒入容器。
5.加入20ml清水调成水淀粉。
6.倒入蛋液中。
7.搅拌均匀备用(这样可以使鸡蛋蓬松滑嫩,不喜欢的可以略过)
8.韭黄摘洗干净。
9.切成小段10.虾仁洗净备用。
11.锅中热油。
12.先下入虾仁
13.翻炒至轻微断生
14.紧接着加入韭黄
15.翻炒至虾仁变色,韭黄见软
16.倒入蛋液。先不要翻动煎至一会。
17.等表面稍微凝固然后翻炒一下。
18.加入1勺清水
19.加少许盐调味
20.翻炒均匀即可~