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牛奶煮饭的危害不是很大，牛奶中含有的营养价值比较高，用来煮饭可以补充体内所需的营养元素，并不会对身体产生不良的影响，可以使身体变得更加健康，但是需要严格控制好摄入量。
牛奶属于生活中比较常见的一种饮品，其中有较多的蛋白质以及微量元素，属于人体内必需的一种营养成分，用来煮饭能够增加食物的营养，容易被肠道消化和吸收，吃过之后可以增强自身的抵抗力，提高自身的免疫力。但是对于有些经常腹胀或者是多尿的患者，不宜喝牛奶煮饭。
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