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花生通常可以补钙。具体情况还需要根据医生的判断进行花生补钙。
花生中含有钙质，还有其他的物质，比如说蛋白质和脂肪等，食用花生可以能够增强食欲，帮助消化。
需要注意的是花生需要适量的吃，避免食用太多花生中含有的油脂比较多，容易造成高血脂等，对于缺钙的患者，要在医生指导下服用补钙的药物或者补钙的一些食物，避免原发病不能食用花生的情况。补钙的时候也需要多注意进行适量运动，多晒太阳。如果在食用花生之后出现过敏等不适的情况下，需要及时就诊。
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