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一般情况下巧克力的危害是可能会引起肥胖、引起龋齿、影响睡眠质量等，建议在平时日常生活中避免大量食用。
巧克力中含有大量的糖分，如果过多吃巧克力容易引起脂肪堆积，出现肥胖的现象。
巧克力属于甜性的物品，如果平时不注意保持口腔卫生，大量吃巧克力，容易导致龋齿的发生。
巧克力中含有可可碱成分，会影响神经系统，出现失眠的现象。
除此之外，还可能会引起痛经等症状，建议在平时生活中注意合理饮食。
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