小鲫鱼怎么炸

时间:2026-03-27 健康饮食 1

鲫鱼是一种做法比较多样化的食材,这种食物做起来也不是那么繁琐,很适合大病初愈需要滋补的人们食用,这样就可以达到养生滋补的效果,而且这种食物并不是只有鲫鱼汤这一种做法,也可以油炸小鲫鱼,这种做法味道上面也是相当不错,只要掌握好油温和火候就可以使得炸出来的小鲫鱼外酥里嫩。

做法一

1.葱去根,洗净,切段;

2.姜洗净,切片;

3.将鲫鱼刮鳞去鳃、鳍、内脏,洗净,沥干水分待用;

4.在砂锅底垫衬竹箅垫子,铺上一层香葱;

5.然后将鲫鱼腹向上,头向锅边排满一圈;

6.鱼上再放一层香葱;

7.葱面上再如前法排一层鲫鱼;

8.排齐后,加入黄酒、香醋、酱油、白糖、姜片,放旺火上烧沸后,撇去浮沫;

9.取大圆盘一只压在鱼上,盖紧锅盖,用微火焖约4小时左右;

10.待鱼骨酥透,卤汁将要稠浓,再加入香油;

11.待汤汁成粘胶状时,带汁装盘即成。

做法二

鲜活小鲫鱼..20条香醋....300克

绍酒....100克酱油....200克

白糖....100克葱.....300克

姜片.....50克芝麻油...200克

烹制方法

1.将鲫鱼刮鳞去鳃、鳍、内脏,洗净,沥干水分待用。葱去根洗净。

2.在砂锅底垫衬竹算垫子,铺上一层香葱,然后将鲫鱼腹向上,头向锅边排满一圈后,鱼上再放一层香葱,葱面上再如前法排一层鲫鱼,排齐后,加入绍酒、香醋、酱油、白糖、姜片,放旺火上烧沸后,撇去浮沫,取大圆盘一只压在鱼上,盖紧锅盖,用微火焖约4小时左右,待鱼骨酥透,卤汁将要稠浓,再加入芝麻油,待汤汁成粘胶状时,带汁装盘即成。

工艺关键

1.烹制酥鲫鱼需选用鲜活小鲫鱼,每条约50克左右。即清人曹寅诗中所谓“雀目新燔二寸鱼”。

2.烹制时必须加醋用小火焖,才能使每只原形完整,鱼骨酥化。

风味特点

1.酥鲫鱼在烹制时以作料代水,鱼味不失,酥香中透有微甜,既是理想的老幼食品,又是佐酒美肴。

2.鲫鱼,性味甘平,具有温中下气、利尿消肿,通脉下乳之功效。

3.此品成菜鱼体红亮完美,筷搛不碎,而鱼骨酥透,无鲠无渣,入口即化,鱼肉却甚耐嚼。酥鲫鱼是江苏的传统名菜。

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