宝宝大多数吃新鲜蔬菜比较好，对于宝宝健康发育有较大好处。
一般可以适量吃土豆、菠菜、青菜、芹菜、白菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等，里面含有丰富胡萝卜素和维生素以及矿物质等营养成分，里面含含有膳食纤维等营养物质，有利于补充宝宝身体多种营养成分，同时可以起到增加肠道蠕动和润肠通便等多种好处，对于宝宝身体健康和发育有较大好处，可以适量吃。
平时还要适量吃肉食和鸡蛋以及牛奶等营养类食物，可以防止宝宝身体出现营养失衡。
宝宝大多数吃新鲜蔬菜比较好，对于宝宝健康发育有较大好处。
一般可以适量吃土豆、菠菜、青菜、芹菜、白菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等，里面含有丰富胡萝卜素和维生素以及矿物质等营养成分，里面含含有膳食纤维等营养物质，有利于补充宝宝身体多种营养成分，同时可以起到增加肠道蠕动和润肠通便等多种好处，对于宝宝身体健康和发育有较大好处，可以适量吃。
平时还要适量吃肉食和鸡蛋以及牛奶等营养类食物，可以防止宝宝身体出现营养失衡。