九个月宝宝吃什么水果比较好呢？

水果是我们生活中必不可少的东西，水果中所含有的营养物质，有时候是我们从食物中摄取不到的，所以在平时偶尔的吃水果对身体健康是很有好处的，九个月大的宝宝已经是可以吃很多的食物以及水果了，不过水果的种类是非常多的，并不是任何水果都适合九个月的宝宝食用。

九个月宝宝吃什么水果比较好呢?

容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃;不同体质不同水果，芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、橙、柿子、甘蔗、柚子、金橘等寒凉性水果比较适合热性体质的宝宝;夏天的水果一般都是寒凉性的，吃了不易上火。但气虚和脾胃功能不佳、寒性体质的宝宝却要少吃。

宝宝吃水果有哪些禁忌

1、菠萝，菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用;

2、芒果，虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

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