大姨妈一般指的是月经。一般情况下，在月经期间是可以适当的吃一些橙子的，并不会影响到正常的月经。
橙子当中含有较高的营养成分，其中包含维生素C、纸纤维，果胶物质等，能够促进胃肠道蠕动，有利于起到清肠通便的作用，适当的吃一些橙子可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体的健康。但需要注意的是橙子属于凉性的食物，如果吃过多可能会对月经造成不利的影响，还可能会加重痛经。
在月经期间尽量以清淡易消化的食物为主，减少辛辣刺激性食物的摄入。
大姨妈一般指的是月经。一般情况下，在月经期间是可以适当的吃一些橙子的，并不会影响到正常的月经。
橙子当中含有较高的营养成分，其中包含维生素C、纸纤维，果胶物质等，能够促进胃肠道蠕动，有利于起到清肠通便的作用，适当的吃一些橙子可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体的健康。但需要注意的是橙子属于凉性的食物，如果吃过多可能会对月经造成不利的影响，还可能会加重痛经。
在月经期间尽量以清淡易消化的食物为主，减少辛辣刺激性食物的摄入。