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玉米带须煮有一定的营养，可以使口感更好，并且导致玉米里面的水分蒸发。
玉米是比较常见的一种食物，里面含有丰富的维生素，适当的吃煮玉米，不仅口感比较好，并且可以给身体补充所需要的营养物质，但是在煮玉米的时候可以带着玉米须一起煮，可以留下最里面的那两层薄皮，不会导致玉米里面的水分流失，可以保持原有的口感。
米和玉米须一起煮水喝，也能够起到比较好的利尿消肿效果，可以给身体补充所需要以营养，达到健脾养胃功效。
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