白萝卜怎么腌咸菜好吃

时间:2026-03-26 健康饮食 1

白萝卜是一种营养价值和药用价值都非常高的食物,并且白萝卜在生活中的食用方法也是多种多样的,尤其是在冬季经常吃白萝卜的话,可以有效提升身体免疫力,降低患上感冒的几率。除了将白萝卜炖汤之外,不少人也会喜欢将白萝卜腌咸菜,那么使用白萝卜腌咸菜的时候,如何制作才会更加美味呢?

制作方法

1.将新鲜白萝卜、胡萝卜去皮、生姜切片,红椒洗净沥干备用。

2.将白萝卜、胡萝卜分别切成粗条状,放入干净的盆内,放入两小匙盐用手拌匀,放置腌制20分钟。

3.锅内注入清水500ml,加入白糖煮至水开,白糖溶化,倒入白醋混合均匀,将煮好的糖醋水放凉。

4.朝天红椒用刀在侧面切一刀,有一条缝让其容易出味。

5.20分钟后,胡萝卜开始腌制出水,用手将萝卜条抓捏一下,沥去其中的水份。这样的目的是去除萝卜的生涩味。

6.取两只可以密封的乐扣盒或其它容器,(不要用铁的),放入生姜片,红椒及萝卜条。

7.倒入放凉的糖醋水,水量盖过所有食材,加盖密封放室温发酵2天,再放冰箱冰上半天再吃口感更好。

注意事项

1.做好这道菜的关键,第一是要给萝卜去生涩味,也就是要用盐把萝卜腌出水,再彻底的把水挤干。

2.配好酸甜水,白糖和白醋及清水的比例是1

糖2

3.温度会影响到发酵的时间长短,气温高就在室温发酵1-2天即可入味,气温低的话,可能要在室温发酵5-6天。

4.酸酸甜甜又爽口,很适合夏季做饭前小菜。第三天腌入味的成品会比较软一些。

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