长期喝咖啡对女性通常有入睡困难、月经不调、引发肥胖症等危害，建议适量饮用，以免对身体健康造成影响。
1、入睡困难咖啡当中含有一定的咖啡因成分，这类成分通常能够活跃大脑皮层，长时间饮用通常能够兴奋神经，导致出现睡眠质量差、难以入睡等症状。
2、月经不调咖啡属于一种刺激性饮品，饮用后容易加快体内血液循环，促进机体代谢，引发月经量过多、月经期延长等症状。
3、引发肥胖症其中还含有一定的糖分和能量，长期过量饮用，通常会导致体内能量增多，来不及消化和吸收。此时能量一般会转化成脂肪堆积，引起发胖的情况。
除此之外，也不排除会出现神经衰弱、血压升高、骨质疏松症等危害。如果在饮用后出现不适症状，建议前往正规医院检查治疗。