吃一个月鸡胸肉有可能会瘦，但也可能不会瘦，需要根据自身的情况来进行判断。
鸡胸肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养成分，能够补充机体所需要营养，而且脂肪含量比较低，属于低脂低糖的食物，连续吃一个月鸡胸肉，通常不会导致体内的热量超标，如果自身消耗和代谢正常，吃一个月鸡胸肉会减少脂肪堆积情况，达到瘦身的效果。
吃鸡胸肉是否会瘦要取决于现在生活状况，如果吃油炸的鸡胸肉会增加热量，平时不注重运动，吃鸡胸肉也会导致热量无法消耗，营养单一会影响代谢，可能也不会变瘦。
吃一个月鸡胸肉有可能会瘦，但也可能不会瘦，需要根据自身的情况来进行判断。
鸡胸肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养成分，能够补充机体所需要营养，而且脂肪含量比较低，属于低脂低糖的食物，连续吃一个月鸡胸肉，通常不会导致体内的热量超标，如果自身消耗和代谢正常，吃一个月鸡胸肉会减少脂肪堆积情况，达到瘦身的效果。
吃鸡胸肉是否会瘦要取决于现在生活状况，如果吃油炸的鸡胸肉会增加热量，平时不注重运动，吃鸡胸肉也会导致热量无法消耗，营养单一会影响代谢，可能也不会变瘦。