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对于脾胃虚寒、气虚体质、血糖较高等人群，要避免吃小米粥，以免加重病情。
小米性寒，脾胃虚寒的患者如果喝小米粥可能会导致症状加重，出现腹泻的情况。
如果患者是气虚体质，也不建议吃小米粥，以免导致气虚现象加重，影响健康。
吃小米粥后可能会在短时间内使血糖值有所升高，因此对于血糖较高的人群要避免吃，以免导致体内血糖值升高。
除此之外，胃酸分泌过多、胃食管反流病、胃穿孔等人群也要避免吃小米粥。如果吃小米粥后出现了不适症状，建议及时到医院就诊。
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