银耳红枣汤的5大禁忌主要是女性在来月经期间以及怀孕期间是不可以喝的，另外在出现了风寒感冒和脾胃虚弱以及血糖偏高者也不可以喝。在平时也要根据自身体质，然后选择合适的饮食，尽量不要喝太多，避免增加肠道负担，对身体健康造成一定影响。
1、月经期间
银耳红枣汤属于一种比较常见的食物，能够起到一定补充气血的效果，但是女性在月经期间一般是不可以喝的，主要是会导致月经血量增多或者是月经期延长等。
2、怀孕期间；女性在刚怀孕的时候也要避免吃一些银耳红枣汤，主要是银耳红枣汤属于一种滋补类的食物，如果在怀孕早期的时候会很可能会出现上火的症状。
3、风寒感冒银耳红枣汤不适合风寒感冒的人喝，尤其是出现了嗓子疼痛以及牙龈肿胀疼痛的感冒患者是不可以喝的，主要是喝了之后会导致原有症状进一步加重。
4、脾胃虚弱
红枣当中有大量膳食纤维，而银耳当中有丰富的胶质，这两种食物进入到体内之后，可能会增加肠道蠕动，导致脾胃虚弱的患者出现明显的腹泻症状。
5、血糖偏高
银耳红枣汤当中含有一定量的糖分，在出现了血糖偏高症状之后尽量不要喝，避免导致血糖受到一定影响，不利于原有疾病控制。