较为常见的壮阳水果主要包括桑葚、葡萄、荔枝等，可起到辅助壮阳的效果，并不会达到药理性作用，具体情况可到医院进行相关咨询。
1、桑葚桑葚中含有丰富的维生素及蛋白质，具有补气益肾的效果，对于壮阳可起到辅助作用。
2、葡萄葡萄中含有丰富的维生素及矿物质，其糖分较少，其中的氨基酸成分具有养肾抗氧化的功效，可起到辅助的壮阳效果。
3、荔枝荔枝中含有丰富的矿物质及粗纤维，具有补气益肾的功效，可起到一定的辅助壮阳功效。
除上述较为常见的水果外，黑加仑子等水果也具有辅助壮阳的功效，如出现肾虚体、力不支等症状，建议患者及时到医院进行相关处理，并在医生指导下积极进行治疗。