纯牛奶适合三岁以上孩子长期喝，但避免过量的喝，以免对胃肠道造成负担。
适当的喝一些纯牛奶可以提高机体免疫力，也能达到抗病能力，有助于睡眠，促进大脑发育，三岁以上的孩子胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌，还有活性才基本赶上成年人，牛奶中通常包含蛋白质以酪蛋白，避免三岁以下的孩子进食，以免不容易消化和吸收。
纯牛奶里边有大量的蛋白质，在补充体内营养的同时，还可以帮助晚上失眠和难以进入深度睡眠状态的患者有辅助效果。
纯牛奶适合三岁以上孩子长期喝，但避免过量的喝，以免对胃肠道造成负担。
适当的喝一些纯牛奶可以提高机体免疫力，也能达到抗病能力，有助于睡眠，促进大脑发育，三岁以上的孩子胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌，还有活性才基本赶上成年人，牛奶中通常包含蛋白质以酪蛋白，避免三岁以下的孩子进食，以免不容易消化和吸收。
纯牛奶里边有大量的蛋白质，在补充体内营养的同时，还可以帮助晚上失眠和难以进入深度睡眠状态的患者有辅助效果。