女人吃葛根粉的好处有解热除烦、生津止渴、美容养颜等，但需要适当服用，避免影响身体健康。
1、解热除烦葛根粉性寒，归胃经，具有解热除烦的功效，在临床上可以用于缓解烦热症状。
2、生津止渴葛根粉味甘，具有生津止渴的功效，可以用于缓解口渴、喉痹等症状。
3、美容养颜葛根粉中含有丰富的雌激素，可以提高机体激素水平，有利于机体代谢，对于美容养颜是有帮助的。
另外，还具有调理月经、改善睡眠、提高免疫力等好处，但是对葛根粉过敏者一般是不建议食用的，否则会诱发过敏反应，影响身体健康。如果身体不适，要及时前往医院治疗。