善存一般是能提高免疫力，尤其对于一些免疫力和抵抗力比较差的人群，可以通过适当吃善存的方式来达到调理和改善的效果，同时还可以维持人体的维生素平衡，这样对人体健康是比较有利的，但是需要严格在医生的指导下来使用。
善存属于一种复合维生素制剂，可以起到增强身体免疫力的效果，同时还可以起到补充身体所需营养的效果，但是在使用散存时为了保证自身的健康，也为了避免一些不良情况的出现，需要严格在医生的指导下，根据自身的体质情况适当的使用，这样才可以达到调理身体和改善身体情况的效果，另外对身体健康还比较有利。
日常生活中，除了通过使用善存等药物的方式来提高身体抵抗力外，还需要注意加强食物中的营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉、菠菜和鸡蛋、牛奶以及苹果、香蕉等，同时还要注意养成良好的生活习惯，尽量多参加一些体育活动，另外还需要注意养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜，这样才可以使自身的抵抗力免疫力得到提高。