含有维生素C的食物，包括芹菜、橙子、猪肝等，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、芹菜芹菜属于维生素C含量丰富的食物，每100克芹菜当中约含60.05毫克维生素B、4毫克维生素C，可以很好的补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗能力。
2、橙子橙子属于比较常见的水果，每100克橙子中含有约54毫克的维生素C，可以很好的辅助增加机体的抗氧化能力，参与人体重要的生理反应，对人体有较多的好处。
3、猪肝猪肝属于动物内脏，也含有一定量的维生素C，可以很好的维持正常生长和生殖机能的作用。
除此之外，也包括柠檬、青椒、西红柿等食物富含维生素C。但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。