如果可以选择陈皮和生姜一起泡水喝,能够起到祛风散寒、健脾化痰、补气祛湿的功效。
秋冬季是呼吸系统疾病的高发期,此时天气干燥,气温下降,肺易受到寒邪侵蚀、风寒入侵,从而出现打喷嚏、鼻塞等症状。中医认为,陈皮性味辛温、理气去燥、健脾化痰,可入脾肺经,喝陈皮水有祛湿化痰、健脾开胃的作用,对于咳嗽痰多、恶心、呕吐等有很好的缓解作用。生姜中含有姜醇、姜辣素等成分,具有祛风散寒的作用,还可以预防心脑血管等疾病,有很高的营养价值。
如果可以选择陈皮和生姜一起泡水喝,能够起到祛风散寒、健脾化痰、补气祛湿的功效。
秋冬季是呼吸系统疾病的高发期,此时天气干燥,气温下降,肺易受到寒邪侵蚀、风寒入侵,从而出现打喷嚏、鼻塞等症状。中医认为,陈皮性味辛温、理气去燥、健脾化痰,可入脾肺经,喝陈皮水有祛湿化痰、健脾开胃的作用,对于咳嗽痰多、恶心、呕吐等有很好的缓解作用。生姜中含有姜醇、姜辣素等成分,具有祛风散寒的作用,还可以预防心脑血管等疾病,有很高的营养价值。